Een reis om de wereld in één dag

Op reis gaan betekent: avontuur, het onbekende tegemoet treden, nieuwe uitdagingen aangaan, leuke mensen ontmoeten, relaxen, dansen en heerlijk eten. Toch hoef je daar niet altijd voor naar een ander land, want…

Op deze dag maak je een avontuurlijke reis, zowel naar binnen als naar buiten: je gaat niet alleen lekker met je eigen lijf aan de slag, maar maakt ook verbinding met de mensen om je heen. Onze reis begint in India: door middel van meditatie en yoga ontspan je en maak je contact met jezelf. De volgende halte is Thailand: dankzij ontspannende Thaise massagetechnieken maak je verbinding met elkaar. En tijdens de buikdansworkshop bevinden we ons aan de Middellandse zee: je leert buikdanstechnieken om mooie vloeiende bewegingen te maken op ritmische muziek. Zo maken we er met elkaar een energiek feestje van!

Na afloop van deze dag voel je je weer helemaal opgeladen en zet je vol mooie herinneringen en nieuw geleerde technieken koers richting je vertrouwde thuishaven.

Wat leer je tijdens deze dag?

• Yin yoga houdingen
• Thaise massagetechnieken
• Buikdanstechnieken

Wat maakt buikdansen zo bijzonder en effectief

• Het is één van de oudste dansen die er op de wereld bestaat en allerlei culturen kennen hun eigen variant van buikdansen.
• Het creëert bewustzijn in je lichaam doordat verschillende lichaamsdelen veelal onafhankelijk van elkaar bewegen.
• De nadruk van de bewegingen ligt op de heupen en het bekkengebied: het centrum van dans en energie in ons lichaam.
• Het versterkt je spieren en je botten en vergroot je lenigheid.
• Het verlicht spanning en stress en de energie gaat weer stromen in je lijf.
• Je voelt je vrij en expressief.

Voor wie

Iedereen is welkom! De workshop is geschikt voor mensen met én zonder yoga-, massage- en buikdans ervaring.

Docenten: Tirza Bottema & Iepke Seebregts
Datum: woensdag 21 september 2022
Lestijden: 10.15-17.00 uur
Lokatie: Thai Dee, Schafterdijk 11, Valkenswaard
Kosten: € 145,-

Dit is inclusief:
♥ Een heerlijke, uitgebreide, vegetarische lunch
♥ Kofie, thee en iets lekkers

Kijk voor ons volledige aanbod op Thaise massage lessen Thai Dee